T骨牛排配干蔥白蘭地汁是一道法國(guó)菜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析T骨牛排配干蔥白蘭地汁的做法,協(xié)助您做出美味可口的T骨牛排配干蔥白蘭地汁。
T骨牛排配干蔥白蘭地汁的做法 |
1. T骨牛排用鹽、胡椒、百里香、紅酒腌漬約15分鐘;2. 各式蔬菜削成合適的形狀;3. 蘑菇刻花刀,焯水后待用;4. 干蔥頭切成末,用黃油炒香;5. 加入白蘭地酒,明火引燃,加入黃汁、鹽、胡椒調(diào)味,濃縮成干蔥白蘭地汁;6. 牛排在扒爐上扒至所需的成熟度;7. 用黃油加洋蔥末翻炒各式蔬菜及蘑菇;8. 將土豆球炸熟至呈金黃色;9. 盆內(nèi)放上牛排,配以蔬菜等,澆上干蔥白蘭地汁即可。 |
T骨牛排配干蔥白蘭地汁說(shuō)明: |
工藝:烤 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【法國(guó)菜】 |
T骨牛排配干蔥白蘭地汁的制作材料 |
主料:牛排400克 輔料:節(jié)瓜100克 柿子椒100克 土豆(黃皮)50克 蘑菇(鮮蘑)50克 胡蔥35克 洋蔥(紅皮)35克 百里香5克 調(diào)料:紅葡萄酒35克 白蘭地15克 鹽5克 胡椒3克 |
T骨牛排配干蔥白蘭地汁怎么做好吃 |
1. 牛排的成熟度要準(zhǔn)確掌握;2. 黃汁(BROWN SAUCE),一般用面粉和肉湯等調(diào)配而成。 |
T骨牛排配干蔥白蘭地汁的熱量 |
能量576.01千卡,維生素B60.26毫克,蛋白質(zhì)93.37克,脂肪4.12克,碳水化合物30.22克,葉酸14.1微克,膳食纖維4.22克,膽固醇252毫克,維生素A30.8微克,胡蘿卜素85.8微克,硫胺素0.35毫克,核黃素0.86毫克,煙酸31.64毫克,維生素C177毫克,維生素E4.33毫克,鈣30.66毫克,磷1053.56毫克,鉀945.62毫克,鈉2275.18毫克,碘0.6微克,鎂147.24毫克,鐵18.89毫克,鋅28.45毫克,硒12.51微克,銅0.78毫克,錳0.26毫克, T骨牛排配干蔥白蘭地汁的做法,T骨牛排配干蔥白蘭地汁怎么做 |
制作T骨牛排配干蔥白蘭地汁的小貼士: |
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