香蕉土豆泥是一道家常菜 清熱去火食譜 便秘食譜 消化不良食譜 腸炎食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析香蕉土豆泥的做法，協(xié)助您做出美味可口的香蕉土豆泥。
| 香蕉土豆泥的做法 |
| 1. 香蕉去皮，用湯匙搗碎；2. 土豆洗凈，去皮，移入鍋中蒸至熟軟；3. 土豆取出壓成泥狀，放涼備用；4. 將香蕉泥土豆泥合用，擺上草莓，淋上蜂蜜即可。 |
| 香蕉土豆泥說明： |
|
工藝：蒸 口味：甜味 |
| 香蕉土豆泥的制作材料 |
|
主料：香蕉200克 土豆（黃皮）50克 草莓40克 輔料： 調(diào)料：蜂蜜20克 |
| 香蕉土豆泥怎么做好吃 |
| 香蕉土豆泥的熱量 |
| 能量297.7千卡,維生素B60.14毫克,蛋白質(zhì)4.58克,脂肪0.96克,碳水化合物70.86克,葉酸74.14微克,膳食纖維3.44克,維生素A22.5微克,胡蘿卜素135微克,硫胺素0.1毫克,核黃素0.11毫克,煙酸1.54毫克,維生素C42.4毫克,維生素E0.93毫克,鈣25.5毫克,磷90.4毫克,鉀743.5毫克,鈉6.29毫克,碘5.6微克,鎂103.2毫克,鐵1.92毫克,鋅0.64毫克,硒2.28微克,銅0.35毫克,錳1.56毫克, 香蕉土豆泥的做法，香蕉土豆泥怎么做 |
| 制作香蕉土豆泥的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=13571&caipu=1227478590