番茄燉雞是一道西餐其他，口味茄汁味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析番茄燉雞的做法，協(xié)助您做出美味可口的番茄燉雞。
| 番茄燉雞的做法 |
| 1. 將雞切成塊； 2. 火腿切成塊； 3. 洋蔥、大蒜、青椒、香菜均切碎； 4. 凍豌豆在水中解凍瀝掉水； 5. 將雞塊放平底鍋內(nèi)，加入番茄（帶汁），洋蔥、大蒜、精鹽、胡椒粉、橄欖、薄荷葉、香菜； 6. 蓋好用小火煨20分鐘，加入豌豆、青椒、煮開； 7. 蓋好用小火再煨5分鐘即可。 |
| 番茄燉雞說明： |
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工藝：煨 口味：茄汁味 標(biāo)簽： 【西餐其他】 |
| 番茄燉雞的制作材料 |
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主料：童子雞1000克 輔料：番茄500克 豌豆250克 火腿100克 橄欖75克 洋蔥（黃皮）50克 青椒35克 薄荷5克 調(diào)料：大蒜（白皮）15克 鹽10克 胡椒粉2克 |
| 番茄燉雞怎么做好吃 |
| 番茄：西紅柿忌與石榴同食。 |
| 番茄燉雞的熱量 |
| 能量2158.19千卡,維生素B60.38毫克,蛋白質(zhì)233.54克,脂肪99.44克,碳水化合物103.42克,葉酸265.52微克,膳食纖維20.95克,膽固醇1099毫克,維生素A981.55微克,胡蘿卜素2711.05微克,硫胺素1.78毫克,核黃素1.34毫克,煙酸70.7毫克,維生素C133.8毫克,維生素E12.67毫克,鈣235.29毫克,磷2344.94毫克,鉀4559.58毫克,鈉6091.32毫克,碘21.87微克,鎂392.76毫克,鐵21.35毫克,鋅17.29毫克,硒130.92微克,銅1.67毫克,錳2.78毫克, 番茄燉雞的做法，番茄燉雞怎么做 |
| 制作番茄燉雞的小貼士： |
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