扒豬臉是一道東北菜 滋陰食譜 貧血食譜 學齡期兒童食譜,口味甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析扒豬臉的做法,協(xié)助您做出美味可口的扒豬臉。
扒豬臉的做法 |
1. 將豬取頭取豬臉肉刮去絨毛等雜物,用清水洗刷干凈,再放入沸水鍋中煮10 分鐘取出用水洗凈;2. 將醬油、白糖、黃酒、八角、桂皮、肉桂、白芷、精鹽、味精、蔥、姜、蒜、花椒等調(diào)料放入燜罐中,加湯燒開,撇去浮沫;3. 將豬臉肉放入燜罐內(nèi),置火上燒沸后,再用慢火扒制,熟透撈出,皮面朝上擺入盆中;4. 取燜罐中適量的湯汁放入勺中,然后將湯汁澆在扒好的豬臉肉上即成。 |
扒豬臉說明: |
工藝:扒 口味:甜味 |
扒豬臉的制作材料 |
主料:豬頭500克 輔料: 調(diào)料:桂皮3克 醬油20克 肉桂2克 白砂糖10克 白芷3克 黃酒10克 鹽5克 八角3克 味精2克 大蔥10克 大蒜(白皮)10克 姜10克 花椒3克 |
扒豬臉怎么做好吃 |
1. 豬臉肉一定要去凈雜毛,刮洗干凈,沸水焯過,除掉腥味;2. 湯汁要調(diào)好口味,咸鮮味型;3. 豬臉肉要扒制軟爛入味。 |
扒豬臉的熱量 |
能量106.87千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)3.4克,脂肪0.61克,碳水化合物23.39克,葉酸1.5微克,膳食纖維2.97克,維生素A5.3微克,胡蘿卜素31.8微克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.08毫克,煙酸0.69毫克,維生素C1.43毫克,維生素E0.27毫克,鈣55.79毫克,磷68.01毫克,鉀157.16毫克,鈉3287.74毫克,碘0.48微克,鎂47.28毫克,鐵2.81毫克,鋅0.56毫克,硒1.05微克,銅0.14毫克,錳1.01毫克, 扒豬臉的做法,扒豬臉怎么做 |
制作扒豬臉的小貼士: |
“扒豬臉”俗稱“扒豬頭”,是黑龍江省齊齊哈爾市的地方名菜,深受各美食家和各方人士的贊譽。 |
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