扁豆薏苡青蛙湯是一道腎調(diào)養(yǎng)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 水腫食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析扁豆薏苡青蛙湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的扁豆薏苡青蛙湯。
| 扁豆薏苡青蛙湯的做法 |
| 1. 將扁豆、薏苡仁洗凈浸半小時；2. 生姜洗凈；3. 青蛙去皮、腸臟、趾，洗凈斬件；4. 把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮一小時，調(diào)味即可。 |
| 扁豆薏苡青蛙湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標簽： 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【水腫食譜】 |
| 扁豆薏苡青蛙湯的制作材料 |
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主料：牛蛙150克 輔料：扁豆30克 薏米15克 調(diào)料：姜3克 鹽2克 |
| 扁豆薏苡青蛙湯怎么做好吃 |
| 健脾腎、利水濕；腎病屬脾虛濕盛者，癥見水腫下肢較甚，小便不利，食少便溏，脘悶腹脹，神疲體倦等；腎病水腫，小便不利屬腎陽虛者不宜飲用本湯；青蛙中的虎紋蛙為保護動物，本湯用牛蛙。 |
| 扁豆薏苡青蛙湯的熱量 |
| 能量187.38千卡,蛋白質(zhì)26.32克,脂肪1.32克,碳水化合物18.53克,葉酸14.98微克,膳食纖維1.01克,膽固醇28.5毫克,維生素A8.34微克,胡蘿卜素50.1微克,硫胺素0.24毫克,核黃素0.06毫克,煙酸8.69毫克,維生素C4.02毫克,維生素E0.38毫克,鈣41.45毫克,磷292.5毫克,鉀591.73毫克,鈉840.1毫克,鎂57.76毫克,鐵2.07毫克,鋅1.95毫克,硒0.78微克,銅0.12毫克,錳0.41毫克, 扁豆薏苡青蛙湯的做法，扁豆薏苡青蛙湯怎么做 |
| 制作扁豆薏苡青蛙湯的小貼士： |
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