梔子仁粥是一道肝炎食譜 清熱去火食譜 膽石癥食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析梔子仁粥的做法，協助您做出美味可口的梔子仁粥。
| 梔子仁粥的做法 |
| 將梔子仁碾成細末，用粳米煮稀粥，待粥將成時，調入梔子仁末稍煮即成。 |
| 梔子仁粥說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 |
| 梔子仁粥的制作材料 |
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主料：粳米100克 輔料：梔子5克 調料： |
| 梔子仁粥怎么做好吃 |
| 1. 清熱瀉火。2. 適用于黃疸性肝炎、膽囊炎以及目赤腫痛、急性結膜炎等。3. 梔子仁功能清熱瀉火，故對急性肝炎熱毒較盛者頗為適宜。4. 不宜久服多食。平素大便泄瀉者忌用。 |
| 梔子仁粥的熱量 |
| 能量343千卡,蛋白質7.7克,脂肪0.6克,碳水化合物77.4克,膳食纖維0.6克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.08毫克,煙酸1.3毫克,維生素E1.01毫克,鈣11毫克,磷121毫克,鉀97毫克,鈉2.4毫克,鎂34毫克,鐵1.1毫克,鋅1.45毫克,硒2.5微克,銅0.19毫克,錳1.36毫克, 梔子仁粥的做法，梔子仁粥怎么做 |
| 制作梔子仁粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/td> |
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