果脯土豆餅是一道快餐/主食 甜品/點(diǎn)心,口味原本味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析果脯土豆餅的做法,協(xié)助您做出美味可口的果脯土豆餅。
果脯土豆餅的做法 |
1. 將蘋果脯切成小丁,放入碗內(nèi),加入糖,攪拌均勻,即成餡心;2. 鍋內(nèi)倒入花生油,燒熱后放入面包渣,炸呈金黃色撈出;3. 將土豆泥放入盆內(nèi),加入面粉、雞蛋黃揉勻,搓成條,分成均勻的小劑子,按扁,包入餡心,稍按扁;4. 將鍋內(nèi)倒入水燒沸后,放入土豆餅煮熟,撈出后趁熱蘸上面包渣,即可食用。 |
果脯土豆餅說明: |
工藝:煮 口味:原本味 標(biāo)簽: 【快餐/主食】 【甜品/點(diǎn)心】 |
果脯土豆餅的制作材料 |
主料:土豆(黃皮)750克 蘋果脯200克 輔料:雞蛋220克 面包屑180克 小麥面粉180克 調(diào)料:白砂糖180克 花生油150克 |
果脯土豆餅怎么做好吃 |
調(diào)料中的花生油作炸面包渣用宜準(zhǔn)備比實(shí)際用量多一些 |
果脯土豆餅的熱量 |
能量4862千卡,維生素B62.15毫克,蛋白質(zhì)103.78克,脂肪182.07克,碳水化合物747.22克,葉酸448.7微克,膳食纖維19.22克,膽固醇1287毫克,維生素A546.3微克,胡蘿卜素185微克,硫胺素2.07毫克,核黃素1.07毫克,煙酸6.42毫克,維生素C105毫克,維生素E71.14毫克,鈣355.7毫克,磷1192.3毫克,鉀3620.4毫克,鈉1333.7毫克,碘74.06微克,鎂310.4毫克,鐵18.73毫克,鋅6.18毫克,硒48.75微克,銅1.65毫克,錳1.78毫克, 果脯土豆餅的做法,果脯土豆餅怎么做 |
制作果脯土豆餅的小貼士: |
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
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