蒜泥馬齒莧是一道腮腺炎食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蒜泥馬齒莧的做法，協(xié)助您做出美味可口的蒜泥馬齒莧。
| 蒜泥馬齒莧的做法 |
| 將鮮馬齒莧加水煮熟，撈出切段，放入蒜（大蒜洗凈剁泥）泥和醬油調(diào)味，拌勻即可。 |
| 蒜泥馬齒莧說明： |
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工藝：拌 口味：原本味 標(biāo)簽： 【腮腺炎食譜】 |
| 蒜泥馬齒莧的制作材料 |
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主料：馬齒莧60克 輔料： 調(diào)料：大蒜（白皮）10克 醬油2克 |
| 蒜泥馬齒莧怎么做好吃 |
| 適用于熱毒蘊(yùn)結(jié)型流行性腮腺炎。 |
| 蒜泥馬齒莧的熱量 |
| 能量81.66千卡,蛋白質(zhì)1.94克,脂肪0.32克,碳水化合物5.3克,膳食纖維0.53克,維生素A223.7微克,胡蘿卜素1341微克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.07毫克,煙酸0.51毫克,維生素C14.5毫克,維生素E0.11毫克,鈣56.22毫克,磷49.38毫克,鉀36.94毫克,鈉117.1毫克,碘0.05微克,鎂5.22毫克,鐵1.19毫克,鋅0.11毫克,硒0.34微克,銅0.02毫克,錳0.05毫克, 蒜泥馬齒莧的做法，蒜泥馬齒莧怎么做 |
| 制作蒜泥馬齒莧的小貼士： |
| 馬齒莧：馬齒莧禁與鱉甲同用。 |
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