泡菜肉末是一道四川菜 健脾開胃食譜 貧血食譜 青少年食譜,口味辣味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析泡菜肉末的做法,協(xié)助您做出美味可口的泡菜肉末。
泡菜肉末的做法 |
1.泡菜瀝凈水分,切成細末;2.干辣椒和辣椒分別切成小??;3.鍋中倒入油,燒熱時放入絞肉、干辣椒丁煸香,直至熟透;4.再放入泡菜末和辣椒丁炒拌均勻;5.最后,加入調味料快速炒入味就可以了。 |
泡菜肉末說明: |
工藝:干炒 口味:辣味 |
泡菜肉末的制作材料 |
主料:豬肉(肥瘦)100克 輔料:泡菜250克 辣椒(青、尖)20克 調料:辣椒(紅、尖、干)5克 鹽3克 白砂糖5克 白酒5克 味精1克 香油5克 植物油20克 |
泡菜肉末怎么做好吃 |
泡菜肉末的熱量 |
能量492.68千卡,蛋白質14.63克,脂肪42.65克,碳水化合物11.46克,葉酸4.7微克,膳食纖維2.5克,膽固醇80毫克,維生素A29.4微克,胡蘿卜素68微克,硫胺素0.25毫克,核黃素0.18毫克,煙酸3.68毫克,維生素C12.4毫克,維生素E4.45毫克,鈣12.31毫克,磷184.64毫克,鉀301.01毫克,鈉1321.38毫克,鎂25.88毫克,鐵2.14毫克,鋅2.57毫克,硒12.13微克,銅0.12毫克,錳0.66毫克, 泡菜肉末的做法,泡菜肉末怎么做 |
制作泡菜肉末的小貼士: |
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