亚洲色在线播放无码|日本性爱一二三区|亚洲av无码国产精品麻|亚洲开心五月在线

  • <strike id="okaey"></strike>
  • 

    <dl id="okaey"><small id="okaey"></small></dl>
  • <dfn id="okaey"><code id="okaey"></code></dfn>
    

  • 

    
	
    
		
		
    
			
		
    
	
    

    

    
	
    
		
    
			
			
    
				
			
    
		
    
		
	
    
	
    
		
    
			
    
				
    
					當(dāng)前位置：首頁(yè) - 家常菜食譜大全 - 炸熘肉卷怎么做？炸熘肉卷的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    炸熘肉卷的做法，炸熘肉卷怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    炸熘肉卷是一道四川菜 貧血食譜 消化不良食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜，口味五香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析炸熘肉卷的做法，協(xié)助您做出美味可口的炸熘肉卷。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    炸熘肉卷的做法
						  
    
						  
    
						    1. 將豬肥瘦肉、荸薺分別剁碎；2. 鮮筍焯熟，切成細(xì)粒；3. 將25克干淀粉放碗內(nèi)加適量水調(diào)制成50克濕淀粉待用；4. 火腿切成綠豆大的粒；5. 將以上4種原料放入盆內(nèi)，再加入姜、蔥、精鹽、黃酒、胡椒粉、濕淀粉拌勻成餡；6. 另取碗1只，放入剩下的精鹽、黃酒、胡椒粉、濕淀粉、味精、肉清湯200克調(diào)成芡汁，備用；7. 將豬網(wǎng)油洗凈，瀝干水，切成長(zhǎng)13厘米、寬7厘米的長(zhǎng)方形共24張；8. 將網(wǎng)油平鋪在案板上，抹上蛋清糊，放上肉餡，從身邊向外裹，再將左右兩邊包攏，封口處沫上蛋清糊裹緊粘牢；9. 炒鍋置中火上，下植物油燒至七成熱，將肉卷逐一蘸滿干淀粉放入；10. 炸至金黃色時(shí)，潷去菜油，烹入芡汁，加入豌豆苗、水發(fā)木耳，顛翻幾下，盛入盤(pán)內(nèi)，淋上芝麻油即成。
						  
    
						  
     
						    炸熘肉卷說(shuō)明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：炸
    
							
    口味：五香味
    
							
    標(biāo)簽：
	【四川菜】 	【貧血食譜】 	【消化不良食譜】 	【營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 	【低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    炸熘肉卷的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：豬肉(肥瘦)300克 豬網(wǎng)油300克
    
							
    輔料：冬筍50克 雞蛋清100克 荸薺25克 木耳(水發(fā)) 10克 火腿25克 豌豆苗50克
    
							
    調(diào)料：大蔥25克 姜10克 胡椒粉2克 黃酒15克 植物油75克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    炸熘肉卷怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    因?yàn)檫^(guò)程中需要過(guò)油炸，所以要備植物油1000克，實(shí)耗75克。
						  
    
						  
     
						    炸熘肉卷的熱量
						  
    
						  
    
						    能量3831.49千卡,維生素B60.06毫克,蛋白質(zhì)60.54克,脂肪378.75克,碳水化合物46.04克,葉酸22.92微克,膳食纖維2.8克,膽固醇579.75毫克,維生素A568.3微克,胡蘿卜素1414.7微克,硫胺素0.81毫克,核黃素0.95毫克,煙酸13.44毫克,維生素C37毫克,維生素E68.81毫克,鈣88.54毫克,磷698.29毫克,鉀1086.18毫克,鈉1059.54毫克,碘1.06微克,鎂101.16毫克,鐵16.36毫克,鋅9.85毫克,硒46微克,銅0.56毫克,錳2.97毫克,  炸熘肉卷的做法，炸熘肉卷怎么做
						  
    
						  
     
						    制作炸熘肉卷的小貼士：
						  
    
						  
    
						    雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。    				木耳(水發(fā)) ：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來(lái)說(shuō)，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時(shí)易消化不良。