熗羊肚青椒是一道私家菜 健脾開胃食譜 補虛養(yǎng)身食譜 補氣食譜 自汗盜汗食譜，口味微辣，【家常菜食譜大全】為您詳解解析熗羊肚青椒的做法，協(xié)助您做出美味可口的熗羊肚青椒。
| 熗羊肚青椒的做法 |
| 首先，將羊肚切成片，青椒切成片，勺內(nèi)放入水，把羊肚用開水焯一下，撈出放入涼水洗一下，再撈出控干水分，放入調(diào)料拌勻裝盤即成。 |
| 熗羊肚青椒說明： |
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工藝：熗 口味：微辣 標(biāo)簽： 【私家菜】 【健脾開胃食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【補氣食譜】 【自汗盜汗食譜】 |
| 熗羊肚青椒的制作材料 |
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主料：羊肚100克 輔料：青椒100克 調(diào)料：花椒粉10克 鹽3克 味精1克 姜1克 |
| 熗羊肚青椒怎么做好吃 |
| 熗羊肚青椒的熱量 |
| 能量137.89千卡,蛋白質(zhì)14.28克,脂肪4.5克,碳水化合物14.22克,葉酸10.94微克,膳食纖維4.3克,膽固醇124毫克,維生素A82.58微克,胡蘿卜素355.7微克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.24毫克,煙酸2.87毫克,維生素C72.04毫克,維生素E1.17毫克,鈣117.83毫克,磷160.19毫克,鉀266.81毫克,鈉1335.12毫克,碘10.97微克,鎂39.67毫克,鐵3.1毫克,鋅3毫克,硒10.3微克,銅0.3毫克,錳1.1毫克, 熗羊肚青椒的做法，熗羊肚青椒怎么做 |
| 制作熗羊肚青椒的小貼士： |
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