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					當(dāng)前位置：首頁 - 家常菜食譜大全 - 煎蛤仁蛋餅怎么做？煎蛤仁蛋餅的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    煎蛤仁蛋餅的做法，煎蛤仁蛋餅怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    煎蛤仁蛋餅是一道私家菜 學(xué)生膳食，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析煎蛤仁蛋餅的做法，協(xié)助您做出美味可口的煎蛤仁蛋餅。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    煎蛤仁蛋餅的做法
						  
    
						  
    
						    1. 蛤蠣去殼取仁洗凈放入一器皿中，加入雞蛋、精鹽、雞精打散攪勻。2. 韭菜洗凈切成末。3. 坐鍋點(diǎn)火倒油，待油六成熱時(shí)放入蔥花煸出香味，倒入蛤仁雞蛋，煎至兩面焦黃，加入高湯、精鹽、料酒、雞精、韭菜末，稍煎，淋上香油即可。
						  
    
						  
     
						    煎蛤仁蛋餅說明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：生煎
    
							
    口味：咸鮮味
    
							
    標(biāo)簽：
	【私家菜】 	【學(xué)生膳食】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    煎蛤仁蛋餅的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：蛤蜊280克 雞蛋250克
    
							
    輔料：韭菜50克
    
							
    調(diào)料：大蔥10克 鹽3克 料酒5克 雞精2克 香油8克 花生油25克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    煎蛤仁蛋餅怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    蛤仁是一種高蛋白、低脂肪、高維生素E、高鐵、高鈉、高鉀、高磷、高錳、高鈣、高鋅、高硒的健康食品。
						  
    
						  
     
						    煎蛤仁蛋餅的熱量
						  
    
						  
    
						    能量770.39千卡,維生素B60.12毫克,蛋白質(zhì)62.82克,脂肪58.32克,碳水化合物18.34克,葉酸315.37微克,膳食纖維1.9克,膽固醇1899.4毫克,維生素A777.9微克,胡蘿卜素804.4微克,硫胺素0.33毫克,核黃素1.07毫克,煙酸5.19毫克,維生素C1.3毫克,維生素E27.73毫克,鈣544.52毫克,磷713.47毫克,鉀910.93毫克,鈉3082.02毫克,碘83.33微克,鎂257.6毫克,鐵36.72毫克,鋅9.72毫克,硒188.67微克,銅0.76毫克,錳1.57毫克,  煎蛤仁蛋餅的做法，煎蛤仁蛋餅怎么做
						  
    
						  
     
						    制作煎蛤仁蛋餅的小貼士：
						  
    
						  
    
						    蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。    				雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。