豬尾濃湯是一道壯腰健腎食譜 私家菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 青少年食譜 老人食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析豬尾濃湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的豬尾濃湯。
| 豬尾濃湯的做法 |
| 1. 將豬尾刮洗干凈，切段，下入開水鍋內(nèi)氽一下；2. 胡蘿卜、馬鈴薯去皮洗凈，均切大塊；3. 番茄洗凈切塊；4. 西蘭花洗凈撕成小朵；5. 鍋內(nèi)添水，放入豬尾段、胡蘿卜塊、土豆塊、番茄塊、西蘭花、料酒、精鹽、大料、桂皮煮至熟透軟爛，撒入味精即可。 |
| 豬尾濃湯說(shuō)明： |
|
工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【壯腰健腎食譜】 【私家菜】 【營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 【青少年食譜】 【老人食譜】 |
| 豬尾濃湯的制作材料 |
|
主料：豬尾400克 輔料：胡蘿卜100克 番茄50克 土豆（黃皮）50克 西蘭花30克 調(diào)料：料酒10克 鹽3克 八角2克 桂皮2克 胡椒粉2克 味精1克 |
| 豬尾濃湯怎么做好吃 |
| 番茄：西紅柿忌與石榴同食。 |
| 豬尾濃湯的熱量 |
| 能量105.62千卡,維生素B60.16毫克,蛋白質(zhì)4.65克,脂肪0.74克,碳水化合物23.95克,葉酸18.1微克,膳食纖維4.04克,維生素A1080.94微克,胡蘿卜素6485.5微克,硫胺素0.13毫克,核黃素0.09毫克,煙酸1.17毫克,維生素C42.3毫克,維生素E1.09毫克,鈣60.12毫克,磷88.36毫克,鉀465.68毫克,鈉1346.16毫克,碘2.01微克,鎂41.15毫克,鐵1.95毫克,鋅0.72毫克,硒1.33微克,銅0.18毫克,錳0.57毫克, 豬尾濃湯的做法，豬尾濃湯怎么做 |
| 制作豬尾濃湯的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=6845&caipu=1230756324