黃瓜火腿卷是一道西餐其他，口味清苦味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析黃瓜火腿卷的做法，協(xié)助您做出美味可口的黃瓜火腿卷。
| 黃瓜火腿卷的做法 |
| 1. 小黃瓜切絲與千島醬拌好備用；2. 吐司的邊切去，然后涂上人造奶油，再放上火腿片與黃瓜千島槳及奶酪片；3. 把吐司像卷壽司一樣卷起，再用保鮮膜裹起來；4. 將兩邊多余的保鮮膜封緊即可。 |
| 黃瓜火腿卷說明： |
|
工藝：其他 口味：清苦味 標簽： 【西餐其他】 |
| 黃瓜火腿卷的制作材料 |
|
主料：吐司100克 輔料：奶油15克 黃瓜35克 火腿50克 奶酪30克 調料：千島汁25克 |
| 黃瓜火腿卷怎么做好吃 |
| 奶酪：奶酪忌與鱸魚同食；吃奶酪前后1小時左右不要吃水果；服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。 |
| 黃瓜火腿卷的熱量 |
| 能量285千卡,維生素B60.04毫克,蛋白質15.84克,脂肪23.37克,碳水化合物3.05克,葉酸23.75微克,膳食纖維0.18克,膽固醇54.15毫克,維生素A118.4微克,胡蘿卜素31.5微克,硫胺素0.06毫克,核黃素0.36毫克,煙酸3.02毫克,維生素C3.15毫克,維生素E0.72毫克,鈣244.8毫克,磷249.95毫克,鉀143.4毫克,鈉951.23毫克,碘1.8微克,鎂22.9毫克,鐵1.37毫克,鋅3.15毫克,硒4.54微克,銅0.14毫克,錳0.06毫克, 黃瓜火腿卷的做法，黃瓜火腿卷怎么做 |
| 制作黃瓜火腿卷的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=14532&caipu=1231338232