甜醬茄包是一道鹵醬菜 健脾開胃食譜,口味清香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析甜醬茄包的做法,協(xié)助您做出美味可口的甜醬茄包。
甜醬茄包的做法 |
1.先凈小茄子去蒂,把它洗凈后蒸熟。 2.再用甜面醬拌勻腌漬,2天后即成。 |
甜醬茄包說明: |
工藝:醬 口味:清香味 |
甜醬茄包的制作材料 |
主料:茄子(紫皮、長)1000克 輔料: 調(diào)料:甜面醬100克 |
甜醬茄包怎么做好吃 |
甜醬茄包的熱量 |
能量326千卡,維生素B60.6毫克,蛋白質(zhì)15.5克,脂肪1.6克,碳水化合物82.5克,膳食纖維20.4克,維生素A305微克,胡蘿卜素1830微克,硫胺素0.33毫克,核黃素0.44毫克,煙酸8毫克,維生素C70毫克,維生素E4.16毫克,鈣579毫克,磷356毫克,鉀1549毫克,鈉2161.2毫克,碘9.6微克,鎂176毫克,鐵7.6毫克,鋅2.98毫克,硒11.51微克,銅0.82毫克,錳2.13毫克, 甜醬茄包的做法,甜醬茄包怎么做 |
制作甜醬茄包的小貼士: |
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