杜仲枸杞雙腰湯是一道陽痿早泄食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 壯腰健腎食譜 補(bǔ)氣食譜 耳鳴食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析杜仲枸杞雙腰湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的杜仲枸杞雙腰湯。
| 杜仲枸杞雙腰湯的做法 |
| 1. 豬腰、羊腰從中間片開，去除腰臊，切成塊后，用水浸泡，除去血污；2. 杜仲、枸杞子分別用水清洗干凈；3. 鍋中放水，燒開，把泡好的雙腰焯一下水；4. 焯好的雙腰及杜仲、姜片放入燉盅內(nèi)，倒入雞湯，放在火上燒開；5. 撇去表面浮沫后，放進(jìn)洗好的枸杞子，蓋好蓋，用小火燉40分鐘左右；6. 放精鹽、味精、胡椒粉調(diào)好口味即可。 |
| 杜仲枸杞雙腰湯說明： |
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工藝：燉 口味：原本味 標(biāo)簽： 【陽痿早泄食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【壯腰健腎食譜】 【補(bǔ)氣食譜】 【耳鳴食譜】 |
| 杜仲枸杞雙腰湯的制作材料 |
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主料：豬腰子300克 羊腰子300克 輔料：杜仲20克 枸杞子20克 調(diào)料：姜5克 鹽8克 味精2克 胡椒粉2克 |
| 杜仲枸杞雙腰湯怎么做好吃 |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 |
| 杜仲枸杞雙腰湯的熱量 |
| 能量600.15千卡,蛋白質(zhì)101.04克,脂肪14.18克,碳水化合物20.2克,葉酸27.78微克,膳食纖維3.56克,膽固醇2157毫克,維生素A821.6微克,胡蘿卜素1959.7微克,硫胺素1.69毫克,核黃素9.66毫克,煙酸26.08毫克,維生素C9.8毫克,維生素E0.76毫克,鈣77.15毫克,磷1375.57毫克,鉀1101.83毫克,鈉4341.84毫克,碘0.16微克,鎂144.26毫克,鐵19.14毫克,鋅18.03毫克,硒651.35微克,銅1.27毫克,錳0.72毫克, 杜仲枸杞雙腰湯的做法，杜仲枸杞雙腰湯怎么做 |
| 制作杜仲枸杞雙腰湯的小貼士： |
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