冬瓜鰱魚湯是一道通乳食譜 乳母食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析冬瓜鰱魚湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的冬瓜鰱魚湯。
| 冬瓜鰱魚湯的做法 |
| 將鰱魚去鱗及腸臟，與冬瓜皮加水同煮湯，加鹽、味精，服食。 |
| 冬瓜鰱魚湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 |
| 冬瓜鰱魚湯的制作材料 |
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主料：鰱魚500克 輔料：冬瓜皮30克 調(diào)料：鹽3克 味精1克 |
| 冬瓜鰱魚湯怎么做好吃 |
| 1. 補中氣，通經(jīng)下乳。2. 適用于產(chǎn)后氣血虧虛、乳汁不足、面白乏力等癥。 |
| 冬瓜鰱魚湯的熱量 |
| 能量422.68千卡,維生素B60.5毫克,蛋白質(zhì)81.9克,脂肪10.5克,碳水化合物0.26克,葉酸137微克,膽固醇190毫克,維生素A100微克,硫胺素0.05毫克,核黃素0.25毫克,煙酸15.4毫克,維生素E1.5毫克,鈣266.66毫克,磷920.04毫克,鉀1385.46毫克,鈉1548.43毫克,鎂115.13毫克,鐵7.54毫克,鋅3.36毫克,硒72.19微克,銅0.21毫克,錳0.07毫克, 冬瓜鰱魚湯的做法，冬瓜鰱魚湯怎么做 |
| 制作冬瓜鰱魚湯的小貼士： |
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