黃豆芽豆腐湯是一道私家菜 減肥瘦身食譜 健脾開胃食譜 便秘食譜 青少年食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析黃豆芽豆腐湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的黃豆芽豆腐湯。
| 黃豆芽豆腐湯的做法 |
| 1.黃豆芽洗凈去根皮；豆腐切1厘米見方的?。谎├镛磧羟卸。皇[洗凈切蔥花。2.炒鍋內(nèi)放油，燒熱，放入蔥花煸炒，再放入黃豆芽，炒出香味時加適量的水，在旺火上燒開，黃豆芽酥爛時，放入雪里蕻、豆腐，改小火慢燉10分鐘，加入精鹽、味精，即可出鍋。 |
| 黃豆芽豆腐湯說明： |
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工藝：原燉 口味：咸鮮味 |
| 黃豆芽豆腐湯的制作材料 |
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主料：黃豆芽250克 豆腐(北)130克 輔料：芥菜100克 調(diào)料：大豆油15克 味精2克 鹽3克 大蔥10克 |
| 黃豆芽豆腐湯怎么做好吃 |
| 黃豆芽豆腐湯的熱量 |
| 能量420.81千卡,維生素B60.08毫克,蛋白質(zhì)26.17克,脂肪29.95克,碳水化合物20.96克,葉酸160.49微克,膳食纖維9.23克,維生素A72.1微克,胡蘿卜素430.4微克,硫胺素0.22毫克,核黃素0.31毫克,煙酸2.2毫克,維生素C51.3毫克,維生素E27.62毫克,鈣429.91毫克,磷381.23毫克,鉀830.75毫克,鈉1402.14毫克,鎂160.65毫克,鐵7.81毫克,鋅3.22毫克,硒6.37微克,銅0.54毫克,錳1.48毫克, 黃豆芽豆腐湯的做法，黃豆芽豆腐湯怎么做 |
| 制作黃豆芽豆腐湯的小貼士： |
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