仔酥肉是一道私家菜,口味炸燒味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析仔酥肉的做法,協(xié)助您做出美味可口的仔酥肉。
仔酥肉的做法 |
1.將豬肉刮去皮污物,鑷凈毛,用花椒和精鹽在肉面揉擦,腌約1小時入味。2.用小刀將大蔥段的一端劃成細絲,放入冷開水中浸泡成菊花蔥;將面包切成16個面包夾(一刀不斷,一刀斷)。3.將豬肉放入湯盆內(nèi),加紹酒、香蔥、姜片上籠蒸約2小時至酥爛取出,除去香蔥、姜片,將肉切成2塊。4.炒鍋上火,放入熟豬油,燒至五成熱,放入肉塊,炸至皮呈深黃色,撈起瀝去油,再每塊切成8塊,整齊地裝入盤內(nèi)即成,菊花蔥、甜面醬分別裝入小碟與面包夾一并上桌。 |
仔酥肉說明: |
工藝:清炸 口味:炸燒味 標簽: 【私家菜】 |
仔酥肉的制作材料 |
主料:豬肋條肉(五花肉)500克 咸面包300克 輔料: 調(diào)料:鹽3克 黃酒5克 花椒1克 姜5克 小蔥10克 大蔥5克 甜面醬10克 豬油(煉制)80克 |
仔酥肉怎么做好吃 |
因有過油炸制過程,需準備熟豬油500克左右;小蔥又叫香蔥。 |
仔酥肉的熱量 |
能量4390.28千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)75.1克,脂肪386.61克,碳水化合物157.97克,葉酸3.3微克,膳食纖維2.32克,膽固醇619.4毫克,維生素A88.28微克,胡蘿卜素100.1微克,硫胺素0.54毫克,核黃素0.28毫克,煙酸25.25毫克,維生素C2.45毫克,維生素E7.92毫克,鈣320.7毫克,磷818.44毫克,鉀1394.21毫克,鈉3370.01毫克,碘0.96微克,鎂178.32毫克,鐵14.13毫克,鋅10.74毫克,硒122.51微克,銅0.95毫克,錳1.65毫克, 仔酥肉的做法,仔酥肉怎么做 |
制作仔酥肉的小貼士: |
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