果脯冬瓜是一道私家菜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析果脯冬瓜的做法，協(xié)助您做出美味可口的果脯冬瓜。
| 果脯冬瓜的做法 |
| 1. 冬瓜去皮和內(nèi)瓤，切成5毫米厚的片，再改成4厘米長的條；2. 洗凈放入沸水湯鍋燙至剛熟時撈起，晾涼；3. 盆里加冷開水500毫升、果汁、白糖、梅脯、冬瓜條浸泡至冬瓜進(jìn)味；4. 取出裝盤即成。 |
| 果脯冬瓜說明： |
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工藝：腌 口味：酸甜味 標(biāo)簽： 【私家菜】 |
| 果脯冬瓜的制作材料 |
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主料：冬瓜600克 輔料：梅脯30克 調(diào)料：白砂糖50克 果汁125克 |
| 果脯冬瓜怎么做好吃 |
| 果脯冬瓜的熱量 |
| 能量340.4千卡,維生素B60.12毫克,蛋白質(zhì)2.16克,脂肪1.38克,碳水化合物87.57克,葉酸56.4微克,膳食纖維7.47克,維生素A0.6微克,胡蘿卜素3微克,核黃素0.1毫克,煙酸1.35毫克,維生素C97.2毫克,維生素E0.5毫克,鈣113.8毫克,磷73.6毫克,鉀351.4毫克,鈉83.84毫克,鎂64.8毫克,鐵2.1毫克,鋅0.68毫克,硒0.19微克,銅0.21毫克,錳0.19毫克, 果脯冬瓜的做法，果脯冬瓜怎么做 |
| 制作果脯冬瓜的小貼士： |
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