香草腌三文魚是一道德國菜 德國菜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析香草腌三文魚的做法,協(xié)助您做出美味可口的香草腌三文魚。
香草腌三文魚的做法 |
1. 三文魚肉批成厚片;2. 加入檸檬汁、白酒、刁草、香菜、鹽、胡椒腌漬;3. 裝盆時,將三文魚片卷成花剁狀;4. 以混合生菜、洋蔥圈、黑水欖作裝飾,撒少許紅胡椒粒即可。 |
香草腌三文魚說明: |
工藝:腌 口味:咸鮮味 |
香草腌三文魚的制作材料 |
主料:鮭魚300克 輔料:香菜10克 生菜(花葉)25克 生菜(團葉)25克 洋蔥(黃皮)15克 橄欖10克 蒔蘿籽3克 調料:檸檬汁10克 白酒5克 胡椒2克 鹽4克 |
香草腌三文魚怎么做好吃 |
1. 三文魚一定要新鮮;2. 黑水欖(RIPE PITTED OLIVE),國內部分大型超市有售。 |
香草腌三文魚的熱量 |
能量453.39千卡,蛋白質52.49克,脂肪23.62克,碳水化合物4.74克,葉酸37.48微克,膳食纖維0.75克,膽固醇204毫克,維生素A171.7微克,胡蘿卜素220.2微克,硫胺素0.22毫克,核黃素0.58毫克,煙酸13.6毫克,維生素C11.2毫克,維生素E2.42毫克,鈣74.87毫克,磷480.59毫克,鉀1153.39毫克,鈉1787.79毫克,碘0.15微克,鎂123.44毫克,鐵1.76毫克,鋅3.59毫克,硒89.49微克,銅0.15毫克,錳0.21毫克, 香草腌三文魚的做法,香草腌三文魚怎么做 |
制作香草腌三文魚的小貼士: |
香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。 |
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