茯苓山藥糊是一道脾調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 利尿食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析茯苓山藥糊的做法，協(xié)助您做出美味可口的茯苓山藥糊。
| 茯苓山藥糊的做法 |
| 1. 鍋里加適量清水，投茯苓粉和山藥粉攪勻；2. 一邊攪一邊加熱直到成糊狀；3. 熟后加入白糖調(diào)味。 |
| 茯苓山藥糊說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：甜味 標(biāo)簽： 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【補(bǔ)氣食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【利尿食譜】 |
| 茯苓山藥糊的制作材料 |
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主料：山藥(干)60克 茯苓60克 輔料： 調(diào)料：白砂糖25克 |
| 茯苓山藥糊怎么做好吃 |
| 本品具有健脾補(bǔ)氣、固腎益精、通利小便之功效，適用于脾腎氣弱型尿少者。 |
| 茯苓山藥糊的熱量 |
| 能量304千卡,蛋白質(zhì)6.36克,脂肪0.9克,碳水化合物117.02克,膳食纖維49.38克,硫胺素0.15毫克,核黃素0.24毫克,煙酸0.24毫克,維生素E0.26毫克,鈣43.4毫克,磷31.4毫克,鉀197.45毫克,鈉63.22毫克,鎂5.55毫克,鐵6.03毫克,鋅0.85毫克,硒4.58微克,銅0.53毫克,錳0.99毫克, 茯苓山藥糊的做法，茯苓山藥糊怎么做 |
| 制作茯苓山藥糊的小貼士： |
| 山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。 茯苓：茯苓惡白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲，忌米醋。 |
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