三豆飲是一道糖尿病食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析三豆飲的做法，協(xié)助您做出美味可口的三豆飲。
| 三豆飲的做法 |
| 1. 將綠豆、赤小豆、黑大豆，一同置于鍋中；2. 加入適量清水煮至豆熟爛即可。 |
| 三豆飲說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【糖尿病食譜】 |
| 三豆飲的制作材料 |
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主料：綠豆50克 赤小豆50克 黑豆50克 輔料： 調(diào)料： |
| 三豆飲怎么做好吃 |
| 本品具有清熱解毒、除煩止渴之功效，適用于中消型糖尿病患者飲用。 |
| 三豆飲的熱量 |
| 能量503千卡,維生素B60毫克,蛋白質(zhì)38.9克,脂肪8.65克,碳水化合物79.5克,葉酸240.45微克,膳食纖維12.15克,維生素A20微克,胡蘿卜素120微克,硫胺素0.3毫克,核黃素0.28毫克,煙酸3毫克,維生素E21.34毫克,鈣189.5毫克,磷571毫克,鉀1512毫克,鈉4.2毫克,碘3.9微克,鎂253毫克,鐵10.45毫克,鋅4.28毫克,硒7.44微克,銅1.64毫克,錳2.64毫克, 三豆飲的做法，三豆飲怎么做 |
| 制作三豆飲的小貼士： |
| 赤小豆：鯉魚(yú)與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時(shí)候效果很好,但是正是因?yàn)槔δ芴珡?qiáng)，正常人應(yīng)避免同時(shí)食用二者，盡量隔幾個(gè)小時(shí)再食，是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。 黑豆：《本草經(jīng)集注》記載有：“黑豆惡五參、龍膽”。黑豆忌與蓖麻子、厚樸同食。 |
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