雪梨仙人掌是一道清熱解毒食譜 甜品/點心,口味甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析雪梨仙人掌的做法,協(xié)助您做出美味可口的雪梨仙人掌。
雪梨仙人掌的做法 |
1. 將仙人掌切一圓形片,另將其余仙人掌去刺切絲;2. 仙人掌、雪梨去皮切絲,分別用清水洗凈,撈出瀝干水分;3. 在碗底放入一圓形仙人掌片,將仙人掌絲發(fā)梨絲依次擺放均勻后,再將碗心填實放入冰箱冷藏;4. 待冷卻后取出翻扣在盤里,撒入白糖,頂部放紅櫻桃即可。 |
雪梨仙人掌說明: |
工藝:涼菜 口味:甜味 |
雪梨仙人掌的制作材料 |
主料:仙人掌350克 梨150克 輔料: 調(diào)料:白砂糖20克 |
雪梨仙人掌怎么做好吃 |
雪梨仙人掌的熱量 |
能量146千卡,蛋白質(zhì)0.6克,脂肪0.3克,碳水化合物39.93克,葉酸13.2微克,膳食纖維4.65克,維生素A9微克,胡蘿卜素49.5微克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.09毫克,煙酸0.45毫克,維生素C9毫克,維生素E2.01毫克,鈣17.5毫克,磷22.6毫克,鉀139毫克,鈉3.23毫克,碘1.05微克,鎂12.6毫克,鐵0.87毫克,鋅0.7毫克,硒1.71微克,銅0.94毫克,錳0.12毫克, 雪梨仙人掌的做法,雪梨仙人掌怎么做 |
制作雪梨仙人掌的小貼士: |
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