煎蘿卜餅是一道私家菜 理氣調(diào)理食譜 水腫食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析煎蘿卜餅的做法，協(xié)助您做出美味可口的煎蘿卜餅。
| 煎蘿卜餅的做法 |
| 1.將蘿卜削皮，用擦板擦成細(xì)絲，放入碗內(nèi)，加面粉、精鹽、味精和適量清水，攪成厚糊狀，做成小圓餅，即坯料。2.鍋架火上，放油，燒至七成熱，把坯料碼入鍋中，改用中火煎，將一面煎成黃色，翻身再煎另一面，待餅已熟透，溢出香味時(shí)，盛入盤內(nèi)，與椒鹽同時(shí)上桌。 |
| 煎蘿卜餅說(shuō)明： |
|
工藝：生煎 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【理氣調(diào)理食譜】 【水腫食譜】 |
| 煎蘿卜餅的制作材料 |
|
主料：白蘿卜250克 輔料： 調(diào)料：小麥面粉50克 鹽3克 味精2克 椒鹽3克 色拉油30克 |
| 煎蘿卜餅怎么做好吃 |
| 白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。 |
| 煎蘿卜餅的熱量 |
| 能量504.56千卡,維生素B60.04毫克,蛋白質(zhì)10.9克,脂肪31.41克,碳水化合物48.57克,葉酸79.15微克,膳食纖維4.35克,維生素A7.5微克,胡蘿卜素50微克,硫胺素0.28毫克,核黃素0.1毫克,煙酸1.71毫克,維生素C52.5毫克,維生素E23.97毫克,鈣108.46毫克,磷148.58毫克,鉀528毫克,鈉1499.15毫克,碘1.45微克,鎂65.2毫克,鐵1.72毫克,鋅1.25毫克,硒5.28微克,銅0.14毫克,錳0.3毫克, 煎蘿卜餅的做法，煎蘿卜餅怎么做 |
| 制作煎蘿卜餅的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=5485&caipu=1234049140