燒金針菇是一道私家菜 益智補腦食譜 健脾開胃食譜 清熱解毒食譜 高脂血癥食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析燒金針菇的做法，協(xié)助您做出美味可口的燒金針菇。
| 燒金針菇的做法 |
| 1. 金針菇洗凈，切一刀；2. 黃瓜、竹筍洗凈切絲；3. 金針菇、竹筍一起焯一下，瀝干；4. 鍋內(nèi)倒油燒熱，煸香姜片，烹入料酒，加入味精、鹽、撿去姜片；5. 放入金針菇、黃瓜絲、筍絲炒勻，淋上香油即可。 |
| 燒金針菇說明： |
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工藝：燒 口味：咸鮮味 |
| 燒金針菇的制作材料 |
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主料：金針菇200克 黃瓜200克 竹筍150克 輔料： 調(diào)料：鹽3克 料酒15克 味精2克 香油2克 姜8克 植物油15克 |
| 燒金針菇怎么做好吃 |
| 燒金針菇的熱量 |
| 能量137.1千卡,蛋白質(zhì)11.21克,脂肪3.55克,碳水化合物24.56克,葉酸62.67微克,膳食纖維9.32克,維生素A42.24微克,胡蘿卜素253.6微克,硫胺素0.46毫克,核黃素0.56毫克,煙酸9.57毫克,維生素C29.82毫克,維生素E3.75毫克,鈣18.32毫克,磷292.08毫克,鉀997.6毫克,鈉1352.93毫克,鎂39.22毫克,鐵3.72毫克,鋅1.32毫克,硒0.71微克,銅0.43毫克,錳2.19毫克, 燒金針菇的做法，燒金針菇怎么做 |
| 制作燒金針菇的小貼士： |
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