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  • 當(dāng)前位置:首頁 - 家常菜食譜大全 - 內(nèi)金雞蛋羹怎么做?內(nèi)金雞蛋羹的家常做法

    內(nèi)金雞蛋羹的做法,內(nèi)金雞蛋羹怎樣做?

    內(nèi)金雞蛋羹是一道胃調(diào)養(yǎng)食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析內(nèi)金雞蛋羹的做法,協(xié)助您做出美味可口的內(nèi)金雞蛋羹。

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    內(nèi)金雞蛋羹的做法
    1. 將雞內(nèi)金炒黃后研成細(xì)粉;2. 雞蛋磕入碗內(nèi),用筷子攪散;3. 生姜切片;4. 將炒鍋置武火上燒熱,加入素油,待油燒至六成熱;5. 將生姜放入鍋內(nèi)熗鍋,再加入適量清水燒沸;6. 然后將雞蛋、雞內(nèi)金粉徐徐倒入湯內(nèi),加入鹽、味精燒沸即成。
    內(nèi)金雞蛋羹說明:

    工藝:

    口味:咸鮮味

    標(biāo)簽: 【胃調(diào)養(yǎng)食譜

    內(nèi)金雞蛋羹的制作材料

    主料:雞蛋50克

    輔料:雞內(nèi)金10克

    調(diào)料:鹽1克 味精1克 植物油15克 姜6克

    內(nèi)金雞蛋羹怎么做好吃
    本品具有補(bǔ)虛損、化積食之功效,適于腸傷寒恢復(fù)期的患者食用。
    內(nèi)金雞蛋羹的熱量
    能量73.94千卡,蛋白質(zhì)9.05克,脂肪4.72克,碳水化合物2.68克,葉酸56.86微克,膳食纖維0.16克,膽固醇309.9毫克,維生素A122.28微克,胡蘿卜素10.2微克,硫胺素0.06毫克,核黃素0.15毫克,煙酸0.49毫克,維生素C0.24毫克,維生素E1.01毫克,鈣31.54毫克,磷80.04毫克,鉀122.08毫克,鈉548.83毫克,碘13.6微克,鎂9.23毫克,鐵1.55毫克,鋅0.85毫克,硒8.28微克,銅0.3毫克,錳0.23毫克, 內(nèi)金雞蛋羹的做法,內(nèi)金雞蛋羹怎么做
    制作內(nèi)金雞蛋羹的小貼士:
    雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。