啤酒蝦是一道私家菜 健脾開胃食譜 補(bǔ)陽食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析啤酒蝦的做法，協(xié)助您做出美味可口的啤酒蝦。
| 啤酒蝦的做法 |
| 1. 將基圍蝦去須，腳洗凈，黃瓜洗凈切片待用；2. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?，下蔥花、姜末烹鍋，放入河蝦煸炒至紅色，再加入啤酒、黃瓜片、鹽稍加翻炒，出鍋即成。 |
| 啤酒蝦說明： |
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工藝：生炒 口味：咸鮮味 |
| 啤酒蝦的制作材料 |
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主料：基圍蝦300克 輔料：黃瓜100克 啤酒250克 調(diào)料：大蔥8克 姜4克 鹽3克 |
| 啤酒蝦怎么做好吃 |
| 基圍蝦：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。 |
| 啤酒蝦的熱量 |
| 能量401.48千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)56.58克,脂肪4.45克,碳水化合物23.23克,葉酸50.81微克,膳食纖維0.8克,膽固醇543毫克,維生素A17微克,胡蘿卜素101.92微克,硫胺素0.46毫克,核黃素0.34毫克,煙酸11.72毫克,維生素C9.4毫克,維生素E5.07毫克,鈣288.28毫克,磷450毫克,鉀888.52毫克,鈉1725.14毫克,鎂153.1毫克,鐵7.13毫克,鋅4.33毫克,硒120.77微克,銅1.59毫克,錳0.34毫克, 啤酒蝦的做法，啤酒蝦怎么做 |
| 制作啤酒蝦的小貼士： |
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