草莓果汁是一道特色菜 孕早期食譜 清熱去火食譜,口味果汁味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析草莓果汁的做法,協(xié)助您做出美味可口的草莓果汁。
草莓果汁的做法 |
將草莓、檸檬去皮,全部放進(jìn)壓榨器中榨汁,并與乳酪混合。再注入杯中,放進(jìn)冰片與白糖。 |
草莓果汁說明: |
工藝:其他 口味:果汁味 |
草莓果汁的制作材料 |
主料:草莓100克 奶酪100克 檸檬150克 輔料:冰片3克 調(diào)料:白砂糖5克 |
草莓果汁怎么做好吃 |
依此做法,可用“維C之星”獼猴桃做成果汁飲用;奶酪又稱乳酪。 |
草莓果汁的熱量 |
能量430.5千卡,蛋白質(zhì)28.35克,脂肪25.5克,碳水化合物24.9克,葉酸31.8微克,膳食纖維3.05克,膽固醇11毫克,維生素A157微克,胡蘿卜素30微克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.97毫克,煙酸1.8毫克,維生素C77毫克,維生素E3.02毫克,鈣969.5毫克,磷386.4毫克,鉀519.75毫克,鈉590.47毫克,鎂124.65毫克,鐵5.43毫克,鋅8.09毫克,硒2.95微克,銅0.38毫克,錳0.73毫克, 草莓果汁的做法,草莓果汁怎么做 |
制作草莓果汁的小貼士: |
草莓是維生素C的含量比較高的水果,潤肺生津,健脾和胃,補(bǔ)血益氣,涼血解毒,可用于脾胃虛弱、食少納呆、神疲乏力、頭暈,長有面皰,粉刺者多食有益。 |
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