食鹽煮豇豆是一道腎調養(yǎng)食譜 脾調養(yǎng)食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析食鹽煮豇豆的做法，協(xié)助您做出美味可口的食鹽煮豇豆。
| 食鹽煮豇豆的做法 |
| 將豇豆洗凈，放入鍋內加適量清水，武火煮沸后，文火煮20分鐘，加食鹽調味即可。 |
| 食鹽煮豇豆說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標簽： 【腎調養(yǎng)食譜】 【脾調養(yǎng)食譜】 |
| 食鹽煮豇豆的制作材料 |
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主料：豇豆50克 輔料： 調料：鹽3克 |
| 食鹽煮豇豆怎么做好吃 |
| 補腎健脾、降濁止遺；腎病日久屬腎虛脾弱者，癥見腎虛遺精，小便頻繁，或白濁淋漓，脾弱食少，倦怠乏力等；腎病水腫，小便不利者，不宜食用。 |
| 食鹽煮豇豆的熱量 |
| 能量14.5千卡,蛋白質1.45克,脂肪0.15克,碳水化合物2.95克,葉酸33微克,膳食纖維1.15克,維生素A21微克,胡蘿卜素125微克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.04毫克,煙酸0.7毫克,維生素C9.5毫克,維生素E2.2毫克,鈣14.16毫克,磷31.5毫克,鉀56.42毫克,鈉1180.43毫克,鎂15.56毫克,鐵0.28毫克,鋅0.28毫克,硒0.4微克,銅0.07毫克,錳0.19毫克, 食鹽煮豇豆的做法，食鹽煮豇豆怎么做 |
| 制作食鹽煮豇豆的小貼士： |
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