農(nóng)家小炒肉是一道家常菜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 學(xué)生膳食 糖尿病食譜,口味微辣,【家常菜食譜大全】為您詳解解析農(nóng)家小炒肉的做法,協(xié)助您做出美味可口的農(nóng)家小炒肉。
農(nóng)家小炒肉的做法 |
1. 五花肉洗凈切片;2. 杭椒洗凈切段;3. 五花肉下油鍋煸炒至六成熟,加入杭椒煸炒,起鍋前再加入辣醬少許,裝盤即可。 |
農(nóng)家小炒肉說明: |
工藝:炒 口味:微辣 標(biāo)簽: 【家常菜】 【健脾開胃食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【學(xué)生膳食】 【糖尿病食譜】 |
農(nóng)家小炒肉的制作材料 |
主料:豬肋條肉(五花肉)300克 輔料:杭椒200克 調(diào)料:大蒜(白皮)10克 姜10克 鹽5克 味精2克 醬油10克 豬油(煉制)25克 |
農(nóng)家小炒肉怎么做好吃 |
農(nóng)家小炒肉的熱量 |
能量1952.11千卡,蛋白質(zhì)29.84克,脂肪201.99克,碳水化合物5.38克,葉酸0.35微克,膳食纖維0.4克,膽固醇350.25毫克,維生素A40.05微克,胡蘿卜素20微克,硫胺素0.29毫克,核黃素0.15毫克,煙酸7.52毫克,維生素C1.1毫克,維生素E1.56毫克,鈣34.3毫克,磷322.68毫克,鉀736.18毫克,鈉2947.9毫克,碘0.24微克,鎂73.34毫克,鐵4.19毫克,鋅5.09毫克,硒11.67微克,銅0.2毫克,錳0.55毫克, 農(nóng)家小炒肉的做法,農(nóng)家小炒肉怎么做 |
制作農(nóng)家小炒肉的小貼士: |
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