透骨草燉豬瘦肉是一道關(guān)節(jié)炎食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析透骨草燉豬瘦肉的做法，協(xié)助您做出美味可口的透骨草燉豬瘦肉。
| 透骨草燉豬瘦肉的做法 |
| 1. 將透骨草洗凈后切碎，放入紗布內(nèi)扎緊袋口；2. 豬肉洗凈后切成3厘米見方的塊；3. 姜切成片，蔥切成段；4. 將透骨草藥包、豬瘦肉塊、姜片、蔥段及料酒一同置于燉鍋內(nèi)；5. 加入1500毫升清水，用武火燒沸，再用文火燉煮35分鐘；6. 加入鹽、雞精、雞油、胡椒粉略煮即成。 |
| 透骨草燉豬瘦肉說明： |
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工藝：原燉 口味：原本味 標(biāo)簽： 【關(guān)節(jié)炎食譜】 |
| 透骨草燉豬瘦肉的制作材料 |
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主料：豬肉(瘦)300克 輔料： 調(diào)料：料酒10克 姜5克 大蔥10克 鹽3克 雞精3克 胡椒粉3克 雞油30克 |
| 透骨草燉豬瘦肉怎么做好吃 |
| 本品具有祛風(fēng)濕、活血止痛之功效，適于風(fēng)濕疼痛、跌打損傷、四肢不仁等癥患者食用。 |
| 透骨草燉豬瘦肉的熱量 |
| 能量449.91千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)61.73克,脂肪18.81克,碳水化合物8.88克,葉酸25.96微克,膳食纖維0.46克,膽固醇243.15毫克,維生素A134.8微克,胡蘿卜素16.7微克,硫胺素1.63毫克,核黃素0.31毫克,煙酸16.06毫克,維生素C0.5毫克,維生素E1.02毫克,鈣26.61毫克,磷577.89毫克,鉀948.43毫克,鈉1919.54毫克,碘28.34微克,鎂82.76毫克,鐵9.46毫克,鋅9.08毫克,硒28.86微克,銅0.36毫克,錳0.32毫克, 透骨草燉豬瘦肉的做法，透骨草燉豬瘦肉怎么做 |
| 制作透骨草燉豬瘦肉的小貼士： |
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