亚洲色在线播放无码|日本性爱一二三区|亚洲av无码国产精品麻|亚洲开心五月在线

  • <strike id="okaey"></strike>
  • 

    <dl id="okaey"><small id="okaey"></small></dl>
  • <dfn id="okaey"><code id="okaey"></code></dfn>
    

  • 

    
	
    
		
		
    
			
		
    
	
    

    

    
	
    
		
    
			
			
    
				
			
    
		
    
		
	
    
	
    
		
    
			
    
				
    
					當(dāng)前位置：首頁 - 家常菜食譜大全 - 糖醋黃魚怎么做？糖醋黃魚的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    糖醋黃魚的做法，糖醋黃魚怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    糖醋黃魚是一道家常菜 健脾開胃食譜 貧血食譜 補氣食譜，口味糖醋味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析糖醋黃魚的做法，協(xié)助您做出美味可口的糖醋黃魚。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    糖醋黃魚的做法
						  
    
						  
    
						    1. 黃魚洗凈，魚身兩面劃刀紋，放入盤中；2. 黃魚用鹽、料酒、姜、小蔥抹擦全身，腌制20分鐘；3. 用淀粉粘裹魚身，放入燒熱的油中，炸至酥脆，撈出；4. 冬菇、大蔥、柿子椒分別洗凈切絲；5. 另在鍋內(nèi)燒熱油，炒冬菇絲、蔥絲、紅椒絲，將白糖、醋、番茄醬、淀粉、香油、鹽用水調(diào)勻；6. 倒入炒鍋中，大火炒煮至滾，澆到魚上即可。
						  
    
						  
     
						    糖醋黃魚說明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：糖醋溜
    
							
    口味：糖醋味
    
							
    標(biāo)簽：
	【家常菜】 	【健脾開胃食譜】 	【貧血食譜】 	【補氣食譜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    糖醋黃魚的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：大黃魚500克
    
							
    輔料：香菇（鮮）20克 柿子椒15克
    
							
    調(diào)料：小蔥10克 大蔥20克 姜8克 鹽5克 白砂糖20克 醋25克 番茄醬10克 料酒5克 淀粉(玉米)5克 香油2克 植物油50克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    糖醋黃魚怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    本品有油炸過程，需備植物油約500克。
						  
    
						  
     
						    糖醋黃魚的熱量
						  
    
						  
    
						    能量632.54千卡,維生素B60.05毫克,蛋白質(zhì)90.75克,脂肪14.83克,碳水化合物35.23克,葉酸13.97微克,膳食纖維1.91克,維生素A70.39微克,胡蘿卜素121.8微克,硫胺素0.18毫克,核黃素0.55毫克,煙酸11.13毫克,維生素C22.72毫克,維生素E7.6毫克,鈣300.41毫克,磷928.75毫克,鉀1552.65毫克,鈉2640.98毫克,鎂213.67毫克,鐵5.91毫克,鋅3.57毫克,硒214.35微克,銅0.31毫克,錳1.3毫克,  糖醋黃魚的做法，糖醋黃魚怎么做
						  
    
						  
     
						    制作糖醋黃魚的小貼士：
						  
    
						  
    
						    大黃魚：黃魚不能與中藥荊芥同食；吃魚前后忌喝茶；不宜與蕎麥同食。