椒油豇豆是一道私家菜 夏季養(yǎng)生食譜 健脾開胃食譜，口味椒麻味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析椒油豇豆的做法，協(xié)助您做出美味可口的椒油豇豆。
| 椒油豇豆的做法 |
| 大蒜去皮洗凈斬剁成蒜末；大蔥去根洗凈切成絲；豇豆洗凈切成段，用開水焯熟，盛入碗中再放入蒜末、蔥絲、鹽、醬油、花椒油，拌勻即可。 |
| 椒油豇豆說明： |
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工藝：拌 口味：椒麻味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【夏季養(yǎng)生食譜】 【健脾開胃食譜】 |
| 椒油豇豆的制作材料 |
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主料：豇豆1000克 輔料： 調(diào)料：大蒜（白皮）30克 大蔥20克 鹽5克 胡麻油15克 醋10克 醬油10克 |
| 椒油豇豆怎么做好吃 |
| 椒油豇豆的熱量 |
| 能量476.8千卡,維生素B60.03毫克,蛋白質(zhì)31.44克,脂肪18.16克,碳水化合物69.94克,葉酸662.3微克,膳食纖維23.83克,維生素A423.7微克,胡蘿卜素2521.8微克,硫胺素0.73毫克,核黃素0.94毫克,煙酸14.59毫克,維生素C192.7毫克,維生素E102.71毫克,鈣304.15毫克,磷700.85毫克,鉀1302.1毫克,鈉2597.21毫克,碘0.24微克,鎂336.65毫克,鐵7.02毫克,鋅6.02毫克,硒8.8微克,銅1.49毫克,錳4.28毫克, 椒油豇豆的做法，椒油豇豆怎么做 |
| 制作椒油豇豆的小貼士： |
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