土豆泥牛奶粥是一道快餐/主食，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析土豆泥牛奶粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的土豆泥牛奶粥。
| 土豆泥牛奶粥的做法 |
| 1. 將土豆洗凈，入蒸籠中蒸熟，去皮，碾碎備用。2. 粳米洗凈泡好，放入鍋中，加入約1000毫升冷水，先用旺火煮沸，然后改小火煮至米粒酥軟，加入蔥末、鹽和豬油調(diào)味。3. 將熱牛奶和土豆泥放入鍋中，小火煮5分鐘，即可盛起食用。 |
| 土豆泥牛奶粥說明： |
|
工藝：煮 口味：清香味 標(biāo)簽： 【快餐/主食】 |
| 土豆泥牛奶粥的制作材料 |
|
主料：粳米50克 土豆（黃皮）100克 牛奶250克 輔料： 調(diào)料：大蔥5克 鹽2克 豬油（煉制）10克 |
| 土豆泥牛奶粥怎么做好吃 |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/td> |
| 土豆泥牛奶粥的熱量 |
| 能量474.55千卡,維生素B60.28毫克,蛋白質(zhì)14.03克,脂肪18.48克,碳水化合物65.31克,葉酸21.58微克,膳食纖維1.62克,膽固醇46.8毫克,維生素A64.25微克,胡蘿卜素9.2微克,硫胺素0.26毫克,核黃素0.41毫克,煙酸0.92毫克,維生素C16.65毫克,維生素E1.89毫克,鈣276.09毫克,磷290.25毫克,鉀673.78毫克,鈉886.76毫克,碘1.2微克,鎂69.34毫克,鐵1.75毫克,鋅2.09毫克,硒6.6微克,銅0.24毫克,錳0.88毫克, 土豆泥牛奶粥的做法，土豆泥牛奶粥怎么做 |
| 制作土豆泥牛奶粥的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=13485&caipu=1237073998