炒肉綠豆芽粉絲是一道家常菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 老人食譜 便秘食譜 單身食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析炒肉綠豆芽粉絲的做法，協(xié)助您做出美味可口的炒肉綠豆芽粉絲。
| 炒肉綠豆芽粉絲的做法 |
| 1. 將豬肉切成絲；2. 綠豆芽用清水漂洗干凈；3. 粉絲用開水發(fā)好；4. 炒鍋放油，燒至四五成熱，放入肉絲煸炒斷生，加入蔥末、姜末、蒜末、醬油，隨之放入綠豆芽，細(xì)粉絲翻炒；5. 撒入味精、精鹽，滴幾滴醋，出鍋即成。 |
| 炒肉綠豆芽粉絲說明： |
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工藝：炒 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 【老人食譜】 【便秘食譜】 【單身食譜】 |
| 炒肉綠豆芽粉絲的制作材料 |
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主料：綠豆芽100克 豬肉(瘦)100克 粉絲50克 輔料： 調(diào)料：豬油（煉制）50克 醬油10克 鹽5克 大蔥5克 大蒜（白皮）5克 醋3克 味精2克 |
| 炒肉綠豆芽粉絲怎么做好吃 |
| 炒肉綠豆芽粉絲的熱量 |
| 能量783.04千卡,維生素B60.04毫克,蛋白質(zhì)24.13克,脂肪56.25克,碳水化合物49.41克,葉酸14.78微克,膳食纖維2.04克,膽固醇127.5毫克,維生素A60.3微克,胡蘿卜素15.7微克,硫胺素0.6毫克,核黃素0.16毫克,煙酸6.12毫克,維生素C4.5毫克,維生素E3毫克,鈣50.81毫克,磷246.46毫克,鉀411.61毫克,鈉2801.69毫克,碘2.14微克,鎂66.58毫克,鐵7.7毫克,鋅3.56毫克,硒11.91微克,銅0.21毫克,錳0.41毫克, 炒肉綠豆芽粉絲的做法，炒肉綠豆芽粉絲怎么做 |
| 制作炒肉綠豆芽粉絲的小貼士： |
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