椿芽拌豆腐是一道私家菜 春季養(yǎng)生食譜，口味本味咸鮮，【家常菜食譜大全】為您詳解解析椿芽拌豆腐的做法，協(xié)助您做出美味可口的椿芽拌豆腐。
| 椿芽拌豆腐的做法 |
| 1. 椿芽擇洗干凈，放進(jìn)開(kāi)水鍋中焯一下，撈出，切末；2. 蔥洗凈，切末；3. 精鹽、味精加少量水調(diào)勻，同豆腐、香油、蔥末拌勻，放進(jìn)盤(pán)中，撒上椿芽即可。 |
| 椿芽拌豆腐說(shuō)明： |
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工藝：拌 口味：本味咸鮮 標(biāo)簽： 【私家菜】 【春季養(yǎng)生食譜】 |
| 椿芽拌豆腐的制作材料 |
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主料：香椿100克 豆腐(南)250克 輔料： 調(diào)料：大蔥15克 香油10克 鹽2克 味精1克 |
| 椿芽拌豆腐怎么做好吃 |
| 本菜中的豆腐選用的是盒豆腐一盒 |
| 椿芽拌豆腐的熱量 |
| 能量352.93千卡,維生素B60.15毫克,蛋白質(zhì)16.59克,脂肪24.92克,碳水化合物21.8克,葉酸66.42微克,膳食纖維6.16克,維生素A118.65微克,胡蘿卜素709.6微克,硫胺素0.23毫克,核黃素0.17毫克,煙酸3.48毫克,維生素C40.45毫克,維生素E22.27毫克,鈣389.39毫克,磷340.79毫克,鉀573.82毫克,鈉881.54毫克,鎂128.51毫克,鐵7.04毫克,鋅3.39毫克,硒3.56微克,銅10.1毫克,錳0.49毫克, 椿芽拌豆腐的做法，椿芽拌豆腐怎么做 |
| 制作椿芽拌豆腐的小貼士： |
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