土豆泥子湯是一道健脾開胃食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析土豆泥子湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的土豆泥子湯。
土豆泥子湯的做法 |
1.把土豆、胡蘿卜、蔥頭放在鍋內(nèi)加水、鹽煮軟過籮成泥;2.用煮土豆的湯沖開攪勻,用面粉調(diào)劑濃度;3.放鹽調(diào)劑口味;4.起湯時撒上或單配面包丁即可食; |
土豆泥子湯說明: |
工藝:煮 口味:咸鮮味 標簽: 【健脾開胃食譜】 |
土豆泥子湯的制作材料 |
主料:土豆(黃皮)1000克 胡蘿卜100克 洋蔥(白皮)100克 輔料:小麥面粉50克 面包屑100克 調(diào)料:鹽15克 |
土豆泥子湯怎么做好吃 |
按此方法可做胡蘿卜,豌豆,菜花等泥子湯 |
土豆泥子湯的熱量 |
能量1398千卡,維生素B62.74毫克,蛋白質(zhì)50.15克,脂肪7.35克,碳水化合物303.65克,葉酸242.05微克,膳食纖維16.05克,維生素A701微克,胡蘿卜素4210微克,硫胺素1.43毫克,核黃素0.32毫克,煙酸3.16毫克,維生素C161毫克,維生素E4.11毫克,鈣173.8毫克,磷720.5毫克,鉀4011.1毫克,鈉6568毫克,碘14.65微克,鎂294.3毫克,鐵6.95毫克,鋅3.6毫克,硒10.11微克,銅1.08毫克,錳1.47毫克, 土豆泥子湯的做法,土豆泥子湯怎么做 |
制作土豆泥子湯的小貼士: |
咸鮮適口,清香不膩; |
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