麻辣青椒豆豉是一道家常菜 健脾開(kāi)胃食譜,口味麻辣味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析麻辣青椒豆豉的做法,協(xié)助您做出美味可口的麻辣青椒豆豉。
麻辣青椒豆豉的做法 |
1. 尖青椒去籽、蒂,洗凈,切成1厘米大小的塊;2. 鍋內(nèi)放植物油燒至五成熱,下豆豉炒散,加尖青辣椒塊、花椒粉、鹽煸炒入味,再放醋、味精、紅油炒勻,起鍋入盤即成。 |
麻辣青椒豆豉說(shuō)明: |
工藝:炒 口味:麻辣味 標(biāo)簽: 【家常菜】 【健脾開(kāi)胃食譜】 |
麻辣青椒豆豉的制作材料 |
主料:青椒350克 輔料:豆豉25克 調(diào)料:花椒粉10克 鹽5克 醋3克 味精3克 辣椒油30克 植物油50克 |
麻辣青椒豆豉怎么做好吃 |
麻辣青椒豆豉的熱量 |
能量446.52千卡,蛋白質(zhì)11.46克,脂肪32.36克,碳水化合物36.42克,葉酸38.15微克,膳食纖維9.24克,維生素A213.2微克,胡蘿卜素1273微克,硫胺素0.13毫克,核黃素0.17毫克,煙酸3.51毫克,維生素C252毫克,維生素E38.66毫克,鈣124.76毫克,磷90.65毫克,鉀707.5毫克,鈉2300.45毫克,碘34.97微克,鎂104.3毫克,鐵4.83毫克,鋅1.51毫克,硒2.82微克,銅0.69毫克,錳1.67毫克, 麻辣青椒豆豉的做法,麻辣青椒豆豉怎么做 |
制作麻辣青椒豆豉的小貼士: |
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