薺菜地栗湯是一道家常菜 健脾開胃食譜 清熱解毒食譜 明目食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析薺菜地栗湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的薺菜地栗湯。
| 薺菜地栗湯的做法 |
| 1. 薺菜洗凈切成碎末；2. 地栗（荸薺）去皮和香菇分別切?。?. 植物油燒熱，倒入雙丁翻炒后加水煮沸，再倒入薺菜末，調(diào)味后勾薄芡即可。 |
| 薺菜地栗湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 |
| 薺菜地栗湯的制作材料 |
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主料：薺菜200克 荸薺150克 香菇（鮮）100克 輔料： 調(diào)料：香油10克 鹽3克 味精2克 |
| 薺菜地栗湯怎么做好吃 |
| 薺菜地栗湯的熱量 |
| 能量256.66千卡,蛋白質(zhì)10.6克,脂肪11.37克,碳水化合物36.45克,葉酸162.69微克,膳食纖維8.35克,維生素A868.5微克,胡蘿卜素5210微克,硫胺素0.11毫克,核黃素0.41毫克,煙酸4.26毫克,維生素C97.5毫克,維生素E9.97毫克,鈣598.66毫克,磷281.08毫克,鉀1039.5毫克,鈉1430.71毫克,鎂103.2毫克,鐵12.07毫克,鋅2.56毫克,硒4.7微克,銅0.81毫克,錳1.74毫克, 薺菜地栗湯的做法，薺菜地栗湯怎么做 |
| 制作薺菜地栗湯的小貼士： |
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