蘋果泥是一道嬰兒食譜 腸炎食譜 6~9個月嬰兒食譜，口味果汁味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蘋果泥的做法，協(xié)助您做出美味可口的蘋果泥。
| 蘋果泥的做法 |
| 1. 將蘋果洗凈，去皮，然后用刮子或匙慢慢刮起成泥狀，即可。2. 或者將蘋果洗凈，去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量，上籠蒸20-30分鐘，待稍涼后即可。 |
| 蘋果泥說明： |
|
工藝：其他 口味：果汁味 |
| 蘋果泥的制作材料 |
|
主料：蘋果100克 輔料： 調(diào)料： |
| 蘋果泥怎么做好吃 |
| 蘋果要去掉皮，刮子或匙要洗凈消毒，再給嬰兒刮泥喂食。 |
| 蘋果泥的熱量 |
| 能量52千卡,蛋白質(zhì)0.2克,脂肪0.2克,碳水化合物13.5克,葉酸6.3微克,膳食纖維1.2克,維生素A3微克,胡蘿卜素20微克,硫胺素0.06毫克,核黃素0.02毫克,煙酸0.2毫克,維生素C4毫克,維生素E2.12毫克,鈣4毫克,磷12毫克,鉀119毫克,鈉1.6毫克,鎂4毫克,鐵0.6毫克,鋅0.19毫克,硒0.12微克,銅0.06毫克,錳0.03毫克, 蘋果泥的做法，蘋果泥怎么做 |
| 制作蘋果泥的小貼士： |
| 蘋果含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，嬰兒吃蘋果可補(bǔ)充鈣、磷，預(yù)防佝僂病。還具有健脾胃、補(bǔ)氣血的功效，對嬰兒的缺鐵性貧血具有較好的治療作用，對脾虛消化不良的嬰兒也較為適宜。制作成蘋果泥更容易消化。 |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=15685&caipu=1238511488