南瓜奶油香拌面是一道快餐/主食,口味甜咸味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析南瓜奶油香拌面的做法,協(xié)助您做出美味可口的南瓜奶油香拌面。
南瓜奶油香拌面的做法 |
1. 南瓜洗凈去籽切成小?。?. 火腿洗凈切成方丁放入碗中備用;3. 鍋中放入奶油煮濃;4. 面條放入開水鍋中煮熟,撈出晾涼盛入盤中備用;5. 平底鍋倒油燒熱,放入南瓜、火腿炒拌炒;6. 放入鹽、胡椒粉調(diào)味,把煮濃的奶油倒入鍋中拌勻;7. 將拌好的南瓜及火腿放入面中,充分拌勻即可。 |
南瓜奶油香拌面說明: |
工藝:煮 口味:甜咸味 標(biāo)簽: 【快餐/主食】 |
南瓜奶油香拌面的制作材料 |
主料:面條(標(biāo)準(zhǔn)粉)200克 輔料:南瓜100克 火腿60克 調(diào)料:植物油15克 奶油30克 鹽2克 味精1克 胡椒粉1克 |
南瓜奶油香拌面怎么做好吃 |
南瓜奶油香拌面的熱量 |
能量911.35千卡,維生素B60.05毫克,蛋白質(zhì)27.71克,脂肪34.46克,碳水化合物126.62克,葉酸27.22微克,膳食纖維3.82克,膽固醇86.1毫克,維生素A264.8微克,胡蘿卜素890.6微克,硫胺素0.78毫克,核黃素0.33毫克,煙酸9.94毫克,維生素C8毫克,維生素E2.18毫克,鈣51.26毫克,磷493.66毫克,鉀641.06毫克,鈉1838.65毫克,碘2.24微克,鎂138.59毫克,鐵6.62毫克,鋅3.58毫克,硒6.35微克,銅0.61毫克,錳2.82毫克, 南瓜奶油香拌面的做法,南瓜奶油香拌面怎么做 |
制作南瓜奶油香拌面的小貼士: |
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