皮蛋拼盤是一道家常菜 清熱去火食譜 高血壓食譜,口味甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析皮蛋拼盤的做法,協(xié)助您做出美味可口的皮蛋拼盤。
皮蛋拼盤的做法 |
1. 櫻桃洗凈放白糖內腌漬片刻;2. 將香菜洗凈,用鹽腌漬一會兒,瀝去水,加入精鹽、味精拌勻,順一個方向鋪在盤底;3. 將皮蛋(松花蛋)和咸蛋洗凈,放在裝有冷水的鍋中,加熱煮熟,取出晾涼剝殼;4. 將每個蛋先剖成兩半,放一半在盤中做魚身,另一半沿縱軸切成3塊,放在前一半蛋的一端擺成魚尾,用糖漬櫻桃做魚眼,擺好即成。 |
皮蛋拼盤說明: |
工藝:涼菜 口味:甜味 |
皮蛋拼盤的制作材料 |
主料:松花蛋(鴨蛋)120克 咸鴨蛋60克 輔料:櫻桃10克 調料:白砂糖10克 香菜10克 鹽1克 味精1克 |
皮蛋拼盤怎么做好吃 |
松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。 咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。 |
皮蛋拼盤的熱量 |
能量369.58千卡,蛋白質25.35克,脂肪20.52克,碳水化合物21.08克,葉酸31.95微克,膳食纖維0.15克,膽固醇1117.8毫克,維生素A361.2微克,胡蘿卜素137微克,硫胺素0.17毫克,核黃素0.43毫克,煙酸0.46毫克,維生素C5.8毫克,維生素E7.71毫克,鈣160.82毫克,磷345.04毫克,鉀343.88毫克,鈉2755.3毫克,碘8.31微克,鎂38.49毫克,鐵6.53毫克,鋅2.9毫克,硒44.81微克,銅0.27毫克,錳0.19毫克, 皮蛋拼盤的做法,皮蛋拼盤怎么做 |
制作皮蛋拼盤的小貼士: |
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