獼猴桃牛肉意大利面是一道西餐其他,口味甜咸味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析獼猴桃牛肉意大利面的做法,協(xié)助您做出美味可口的獼猴桃牛肉意大利面。
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獼猴桃牛肉意大利面的做法 |
1. 通心面煮至七分熟,撈出拌橄欖油備用;2. 牛肉切片,另取適量醬油、水淀粉、糖、白胡椒粉拌勻,腌約10分鐘后略煎,瀝油;3. 獼猴桃去皮切厚片;4. 洋蔥及紅、黃、青甜椒均切片;5. 鹽、糖、醬油、番茄醬、水淀粉(15克)調(diào)勻成醬汁備用;6. 洋蔥鍋爆香,加入牛肉、甜椒片、通心面與醬汁拌炒均勻;7. 撒上胡椒粉,再加入獼猴桃即可。 |
獼猴桃牛肉意大利面說明: |
工藝:炒 口味:甜咸味 標(biāo)簽: 【西餐其他】 |
獼猴桃牛肉意大利面的制作材料 |
主料:意大利面70克 牛肉(瘦)300克 輔料:獼猴桃100克 洋蔥(紅皮)50克 柿子椒60克 調(diào)料:橄欖油25克 白砂糖5克 鹽2克 醬油10克 番茄醬28克 淀粉(玉米)8克 胡椒粉2克 |
獼猴桃牛肉意大利面怎么做好吃 |
獼猴桃牛肉意大利面的熱量 |
能量692.07千卡,維生素B60.07毫克,蛋白質(zhì)64.22克,脂肪32.71克,碳水化合物39.46克,葉酸2.16微克,膳食纖維4.04克,膽固醇174毫克,維生素A48微克,胡蘿卜素176.8微克,硫胺素0.29毫克,核黃素0.45毫克,煙酸21.3毫克,維生素C140毫克,維生素E4.97毫克,鈣71.36毫克,磷601毫克,鉀1310.87毫克,鈉1543.73毫克,碘31.6微克,鎂104.19毫克,鐵11.42毫克,鋅12.05毫克,硒32.64微克,銅2.47毫克,錳1.07毫克, 獼猴桃牛肉意大利面的做法,獼猴桃牛肉意大利面怎么做 |
制作獼猴桃牛肉意大利面的小貼士: |
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