素食比薩是一道意大利菜,口味甜咸味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析素食比薩的做法,協(xié)助您做出美味可口的素食比薩。
素食比薩的做法 |
1. 青椒、蘑菇、紅椒、黃椒改刀成片或絲;2. 用橄欖油翻炒,加、胡椒調(diào)味;3. 摩蘇里拉芝士切成絲;4. 比薩面餅上澆上一層番茄汁,將青椒、蘑菇等材料全部鋪在上面,蓋上芝士絲;5. 將餅放在200度的烤箱內(nèi),烘烤約20分鐘,直至芝士呈金黃色即可。 |
素食比薩說明: |
工藝:烤 口味:甜咸味 標簽: 【意大利菜】 |
素食比薩的制作材料 |
主料:小麥面粉200克 輔料:柿子椒100克 蘑菇(鮮蘑)50克 朝鮮薊35克 橄欖25克 西蘭花50克 意大利紅洋蔥35克 MOZZARELLA乳酪100克 調(diào)料:番茄汁100克 橄欖油25克 胡椒2克 鹽3克 |
素食比薩怎么做好吃 |
注意烘烤的時間與溫度。 |
素食比薩的熱量 |
能量1012.84千卡,維生素B60.26毫克,蛋白質(zhì)37.14克,脂肪30.69克,碳水化合物158.93克,葉酸50.2微克,膳食纖維11.98克,維生素A625.25微克,胡蘿卜素3747.7微克,硫胺素1.06毫克,核黃素0.38毫克,煙酸7.15毫克,維生素C161.1毫克,維生素E1.78毫克,鈣190.2毫克,磷455.74毫克,鉀630.75毫克,鈉1256.75毫克,碘5.8微克,鎂135.57毫克,鐵3.22毫克,鋅1.5毫克,硒16.12微克,銅0.42毫克,錳0.75毫克, 素食比薩的做法,素食比薩怎么做 |
制作素食比薩的小貼士: |
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