青蒜炒粉條是一道防癌抗癌食譜 私家菜 健脾開胃食譜，口味蒜香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析青蒜炒粉條的做法，協(xié)助您做出美味可口的青蒜炒粉條。
| 青蒜炒粉條的做法 |
| 1. 將青蒜擇洗干凈后切段；2. 粉條用開水泡透后略煮撈出控水；3. 姜去皮切末；4. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔氯虢湾?，放入粉條、醬油、白糖、精鹽翻炒，再放入青蒜段炒勻，撒入味精即可。 |
| 青蒜炒粉條說明： |
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工藝：炒 口味：蒜香味 |
| 青蒜炒粉條的制作材料 |
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主料：青蒜200克 粉條50克 輔料： 調(diào)料：植物油15克 醬油4克 白砂糖4克 鹽3克 味精1克 姜2克 |
| 青蒜炒粉條怎么做好吃 |
| 青蒜炒粉條的熱量 |
| 能量250.52千卡,蛋白質(zhì)5.7克,脂肪0.67克,碳水化合物59.37克,葉酸0.07微克,膳食纖維3.76克,維生素A196.56微克,胡蘿卜素1183.4微克,硫胺素0.13毫克,核黃素0.09毫克,煙酸1.34毫克,維生素C32.08毫克,維生素E1.6毫克,鈣71.14毫克,磷70.52毫克,鉀365.04毫克,鈉1514.92毫克,碘0.1微克,鎂46.87毫克,鐵4.64毫克,鋅0.94毫克,硒3.74微克,銅0.2毫克,錳0.51毫克, 青蒜炒粉條的做法，青蒜炒粉條怎么做 |
| 制作青蒜炒粉條的小貼士： |
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