芝麻豬蹄糊是一道私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 壯腰健腎食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析芝麻豬蹄糊的做法，協(xié)助您做出美味可口的芝麻豬蹄糊。
| 芝麻豬蹄糊的做法 |
| 1.將黑芝麻洗凈焙干、研成細(xì)末備用。2.將豬蹄用開水燙泡，用鑷子拔凈豬毛，去除蹄甲，刮洗干凈，并切開幾刀。3.將豬蹄放入砂鍋，加水適量，中火燉煮，燉煮中間要添幾次水，直至爛熟，撈出豬蹄。4.在煮豬蹄的湯汁中，加入黑芝麻末、紅糖，拌勻后再煮一會(huì)兒，即成。 |
| 芝麻豬蹄糊說明： |
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工藝：其他 口味：原本味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【產(chǎn)后調(diào)理食譜】 【壯腰健腎食譜】 |
| 芝麻豬蹄糊的制作材料 |
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主料：豬蹄60克 輔料：黑芝麻250克 調(diào)料：赤砂糖5克 |
| 芝麻豬蹄糊怎么做好吃 |
| 本菜對于產(chǎn)后惡露、產(chǎn)后缺乳、產(chǎn)后便秘、抗皺、美膚有食療作用 |
| 芝麻豬蹄糊的熱量 |
| 能量1502.95千卡,蛋白質(zhì)61.34克,脂肪126.53克,碳水化合物64.83克,膳食纖維35克,膽固醇115.2毫克,維生素A1.8微克,硫胺素1.68毫克,核黃素0.68毫克,煙酸15.66毫克,維生素E126.01毫克,鈣1977.65毫克,磷1310.35毫克,鉀939.4毫克,鈉82.26毫克,鎂730.7毫克,鐵57.52毫克,鋅16.03毫克,硒15.47微克,銅4.49毫克,錳44.64毫克, 芝麻豬蹄糊的做法，芝麻豬蹄糊怎么做 |
| 制作芝麻豬蹄糊的小貼士： |
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