回鍋香腸是一道私家菜 營養(yǎng)不良食譜 補虛養(yǎng)身食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析回鍋香腸的做法,協(xié)助您做出美味可口的回鍋香腸。
回鍋香腸的做法 |
1.將香腸蒸熟后,斜切成0.3厘米的厚圓片,蒜苗頭部切成馬耳形葉子切 3.5厘米長的節(jié)子。 2.炒鍋置中火上,下菜油燒至六成熟時,放入香腸炒幾下,鏟到鍋邊,然后下蒜苗,鹽炒轉(zhuǎn),最后倒入芝麻油簸轉(zhuǎn)起鍋入盤。 |
回鍋香腸說明: |
工藝:炒 口味:咸鮮味 標簽: 【私家菜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 |
回鍋香腸的制作材料 |
主料:香腸250克 輔料:青蒜100克 調(diào)料:植物油50克 鹽1克 香油5克 |
回鍋香腸怎么做好吃 |
回鍋香腸的熱量 |
能量1344.9千卡,蛋白質(zhì)62.65克,脂肪107.04克,碳水化合物34.21克,葉酸0.1微克,膳食纖維1.7克,膽固醇205毫克,維生素A98微克,胡蘿卜素590微克,硫胺素1.26毫克,核黃素0.32毫克,煙酸11.6毫克,維生素C16毫克,維生素E6.91毫克,鈣59.22毫克,磷520毫克,鉀1300.64毫克,鈉6175.42毫克,鎂147.02毫克,鐵15.32毫克,鋅19.26毫克,硒23.2微克,銅0.83毫克,錳1.05毫克, 回鍋香腸的做法,回鍋香腸怎么做 |
制作回鍋香腸的小貼士: |
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