醋熘白菜幫是一道清熱解毒食譜 便秘食譜 防癌抗癌食譜 延緩衰老食譜,口味酸咸味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析醋熘白菜幫的做法,協(xié)助您做出美味可口的醋熘白菜幫。
醋熘白菜幫的做法 |
1. 將白菜幫切成薄片;2. 鹽、醋、淀粉調(diào)成汁;3. 炒鍋里放適量豬油,燒至七成熱,下白菜幫片,爆炒七成熟;4. 加入調(diào)好的淀粉汁翻炒,汁透明即可出鍋食用。 |
醋熘白菜幫說明: |
工藝:醋溜 口味:酸咸味 |
醋熘白菜幫的制作材料 |
主料:白菜250克 輔料: 調(diào)料:豬油(煉制)25克 鹽2克 醋10克 淀粉(玉米)5克 |
醋熘白菜幫怎么做好吃 |
1. 本品具有清熱通便之功效;2. 適于便秘者食用。 |
醋熘白菜幫的熱量 |
能量282.6千卡,蛋白質(zhì)4.02克,脂肪25.18克,碳水化合物12.79克,葉酸46.25微克,膳食纖維2克,膽固醇23.25毫克,維生素A56.75微克,胡蘿卜素300微克,硫胺素0.11毫克,核黃素0.14毫克,煙酸1.7毫克,維生素C77.5毫克,維生素E3.2毫克,鈣128.04毫克,磷88.35毫克,鉀35.78毫克,鈉956.5毫克,鎂29.14毫克,鐵2.57毫克,鋅1.08毫克,硒1.52微克,銅0.14毫克,錳0.68毫克, 醋熘白菜幫的做法,醋熘白菜幫怎么做 |
制作醋熘白菜幫的小貼士: |
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