德式小腸土豆湯是一道健脾開胃食譜 西餐其他 營養(yǎng)不良食譜 私家菜 青少年食譜,口味咸味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析德式小腸土豆湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的德式小腸土豆湯。
德式小腸土豆湯的做法 |
1. 用油將面粉炒出香味,沖入沸牛肉清湯,攪成糊狀湯;2. 土豆200克熟搗泥,兌到湯里;3. 土豆100克切成小片,放入湯里煮沸即可;4. 小泥腸(火腿腸)切斜片;5. 蔥頭(洋蔥)、芹菜切末;6. 泥腸、蔥頭、芹菜用40克油炒香,倒入湯里混勻,用鹽和味精調(diào)好味即成。 |
德式小腸土豆湯說明: |
工藝:煮 口味:咸味 標(biāo)簽: 【健脾開胃食譜】 【西餐其他】 【營養(yǎng)不良食譜】 【私家菜】 【青少年食譜】 |
德式小腸土豆湯的制作材料 |
主料:土豆(黃皮)300克 火腿腸150克 芹菜50克 洋蔥(白皮)25克 輔料:小麥面粉30克 調(diào)料:鹽4克 味精1克 植物油50克 |
德式小腸土豆湯怎么做好吃 |
德式小腸土豆湯的熱量 |
能量685.13千卡,維生素B60.85毫克,蛋白質(zhì)31.74克,脂肪23.35克,碳水化合物92.34克,葉酸88.19微克,膳食纖維5.64克,膽固醇19.5毫克,維生素A92.75微克,胡蘿卜素53微克,硫胺素0.51毫克,核黃素0.29毫克,煙酸3.52毫克,維生素C50毫克,維生素E3.23毫克,鈣90.68毫克,磷458.39毫克,鉀1407.35毫克,鈉3389.92毫克,碘5.12微克,鎂104.9毫克,鐵4.68毫克,鋅2.31毫克,硒11.41微克,銅0.55毫克,錳0.74毫克, 德式小腸土豆湯的做法,德式小腸土豆湯怎么做 |
制作德式小腸土豆湯的小貼士: |
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